今回はレモンの精油についてお話しします！
レモン Lemon
学名 Citrus limonun ,Citrus limon
部位 果皮
抽出法 圧搾法
禁忌 光感作
主な作用
肝臓刺激作用、強壮作用、抗ウイルス作用、抗炎症作用、抗菌作用、殺菌消毒作用、収斂作用、循環促進作用、消化促進作用、食欲増進作用、鎮痙作用、鎮静作用
適用
消化不良、浮腫、静脈瘤、セルライト、しもやけ、いぼ、ヘルペス、デトックス、ストレス、関節炎、筋肉痛、集中力を高める、早期疲労回復、病後の回復期、オイリースキン
こんなときにおすすめ
レモンといえば、デトックス、リフレッシュ、消化器系の不調にとわたしのなかで、とにかく元気になるイメージの精油です。
リフレッシュしたいとき、頭をスッキリさせたいときにレモンで蒸気吸入をすると、すごくスッキリします。
風邪の予防に、タイムなどとブレンドして蒸気吸入するのもおすすめです。
レモンはイボに効きます。20代の頃イボができたとき実験できる！と思い、いぼにレモンを塗布したんです。数日するとイボの細胞が収縮したのかぎゅっと小さくなり、ぽろっと取れました。
教わったこと本当だったんだ〜と、びっくりすると同時にとってもわくわくした瞬間でした。
最後までご覧いただきありがとうございました♡
