1種類のハーブをハーブティーにするのも好き。
でもハーブをブレンドすると、クセがまろやかになったり、思ってもみなかった香りと味が生まれることがあります。
だからわたしはその日の気分でハーブのブレンドを楽しんでいます。
今日のレシピをシェアします。
- レモングラス
- スペアミント
およそ１：１の割合でブレンドしました。
単体で飲むと、2種類とも少しクセを感じるのですが、ブレンドするとレモングラスの香りとスペアミントのスッキリ感が絶妙にマッチ！
思わず「おいしい〜」という言葉がでるほどでした。
この2種類のハーブは、からだには消化促進、こころには自律神経のバランスをとってリフレッシュする効果があります。
まさに夏の暑さのなか頑張ってきて、すこし疲れがでてくる今の季節にぴったりのブレンドです。
お庭にハーブがある方、ぜひ試していただきたいです〜
本日も最後まで読んでいただきありがとうございます♡
みなさんの好きなブレンドがあったらぜひ教えてください！
動画でみたい方はこちらをご覧ください♡
